Self-Management Coach - Sein eigener Coach sein können

Dies ist kein Luxusartikel und kein Selbstfindungsseminar. Es ist das beste Investment für die eigene Zufriedenheit. Vergleichbar mit einem Boxenstopp, um sich die Zeit zu nehmen, den Blick auf sich und das eigene Wirken im Berufsalltag zu richten. In unserer neuen Arbeitswelt werden wir jeden Tag aufs Neue auf die Probe gestellt, in unterschiedliche Rollen zu schlüpfen, oftmals ohne dass wir es bewusst bemerken. Hier lernen Sie, wie Sie zum Selfmanager werden, um den vielen Herausforderungen Stand zu halten, wie Sie dem Hamsterrad entkommen, Ihren eigenen Boxenstopp organisieren, sich reflektieren, um neu mit viel Kraft und Energie starten zu können.

• Sortierung der eigenen Gedanken und Systemanforderungen
• Selbstbild und Rolle
• Umgang mit unterschiedlichem Rollenswitch
• Akzeptanz und Chance
• Analyse der eigenen Stressfaktoren
• Die Qualität der Energie ∙ Antreiber, Glaubenssätze, Bedürfnisse, Präferenzverhalte
• Körperliches Wohlbefinden – sich in der eigenen Haut wohlfühlen
• Selbstbewusstheit und Gelassenheit
• Aktivierung der Kraftquellen und Ressourcen ∙ positive Selbstmotivation ∙ positive Selbstansprache/Selbstausstrahlung steigern
• Mein Erfolgreiches „Ich“